ATELIER DE COUTURE THÉRAPEUTIQUE

Quand la couture devient un outil de soin

Les ateliers de couture thérapeutique en milieu de soin accompagnent la rééducation cognitive et fonctionnelle tout en offrant des moments conviviaux et créatifs.
Image de Fenouil

Un accompagnement créatif pour soutenir la rééducation, l’estime de soi et le lien social

La couture offre des avantages uniques en tant qu’outil thérapeutique : du sur-mesure tant sur le plan de la couture que sur le plan relationnel. À travers cette approche, la couture devient bien plus qu’un simple loisir; elle se transforme en un puissant vecteur de changement et de guérison.

Suite à cinq ateliers en milieu de soins, trois au GEM Aspies et Cie (Groupe d’entraide mutuelle accompagnant des adultes autistes sans déficience intellectuelle) et deux à l’Institut de Rééducation Fonctionnelle Clémenceau à Strasbourg, j’ai souhaité développer davantage ma pratique dans le milieu du handicap. Mon matériel spécifique (machines à coudre électroniques pouvant n’être actionnées qu’avec les mains, adaptées aux personnes paraplégiques ou dyspraxiques) ainsi que ma formation de clowne relationnelle® me permettent d’accompagner au plus près les participants.

  • Rééducation fonctionnelle et cognitive
  • Groupe d’entraide mutuelle (autisme, handicap)
  • Soins palliatifs
  • Pédiatrie, enfants polyhandicapés

  • Centres de rééducation fonctionnelle
  • GEM autisme (groupes d’entraide mutuelle)
  • Hôpitaux et établissements de soin accueillant des personnes handicapées, en accueil de jour ou en hébergement, enfants ou adultes
  • EHPAD

  • accueil, présentation du matériel et des participants
  • choix du modèle et des tissus
  • essais des machines sur du tissu “brouillon” si nécessaire
  • confection de l’article choisi avec un accompagnement spécifique
  • finitions
  • activités ludiques intégrées au déroulement de l’atelier (création d’autocollants en tissu, jeux de mémory et puzzles en tissus, kim-toucher : retrouver, à l’aveugle, des paires de tissus de différentes textures…)
  • bilan final
  • témoignage sur le livre d’or

Les échanges sont favorisés tout au long de l’atelier tant lors du choix des tissus et des modèles que lors de la confection.

J’apporte à chaque atelier le matériel suivant :

  • 2 machines à coudre électroniques tous niveaux, avec la possibilité d’un fonctionnement uniquement manuel
  • tissus prédécoupés afin que l’atelier puisse être réalisé en deux heures quelque soit le niveau des participants
  • matériel de mercerie

Objectifs thérapeutiques des ateliers

Ces ateliers permettent aux participants d’atteindre des objectifs spécifiques selon les publics. Mais plus généralement, ils permettent d’atteindre ces trois objectifs principaux :

  • travail sur la motricité fine et la concentration
  • gain de confiance et estime de soi
  • socialisation et partage d’un moment créatif

  • Utiliser une machine à coudre malgré des difficultés psycho-cognitives et/ou physiques grâce à des machines électroniques adaptées (vitesse variable, possibilité d’une utilisation 100% manuelle…)
  • Travailler la motricité fine
  • Acquérir les gestes de base de couture à la machine ainsi que le vocabulaire associé
  • Pallier les troubles cognitifs par une ajustement adapté des étapes de confection

  • Restaurer l’estime de soi ainsi que la confiance en soi, sentiment d’accomplissement grâce à la réalisation par soi-même d’un objet
  • Aider à la diminution de la peur voire de l’angoisse de l’échec par un accompagnement individuel adapté
  • Reprendre confiance en soi grâce à un accompagnement pas à pas adapté aux ressources psycho-cognitives et physiques de chaque participant ainsi que le fractionnement de la séance en gestes simples
  • Maintenir son attention, nécessaire pour la couture, permet d’être pleinement concentré sur l’instant présent

  • Acquérir et engrammer des compétences attentionnelles et relationnelles
  • Remobiliser ses connaissances pour aider ses pair.es ou lors des séances successives
  • Créer du lien grâce à l’émergence d’échanges lors des différentes étapes de l’atelier ( choix du tissu, du modèle, demande d’aide…)
  • Sortir de la solitude de sa chambre d’hôpital
  • Prendre le temps de choisir (modèle, tissu…) et d’en discuter avec les autres participants, dans le contexte hospitalier dans lequel les choix sont restreints
  • Partager et collaborer : les ateliers permettent aux patients de travailler ensemble‚ favorisant le soutien social

  • Prendre confiance en soi
  • Rester concentré sur une tâche
  • Socialiser, créer du lien

  • Travailler sur la motricité fine
  • Retrouver de la concentration après un traumatisme
  • Rompre l’isolement dû à l’hospitalisation

CE QUE LES ATELIERS APPORTENT AUX PARTICIPANTS

Vos témoignages et retours d’expérience…

Au fil des ateliers, les participants partagent leurs ressentis et les effets de ces moments créatifs sur leur quotidien. Retrouver de la concentration, prendre confiance en ses capacités, créer du lien avec les autres ou simplement éprouver la satisfaction d’avoir réalisé quelque chose de ses mains… Autant d’expériences qui témoignent de la richesse humaine et thérapeutique de ces ateliers de couture.
«Un super sac à la sortie ! Un chouette moment de convivialité, une bulle d’oxygène faite d’échanges, de conseils et de fou-rires. Merci Fabienne. Moments à renouveler.»
M. S.
, 14 novembre 2025
Centre de rééducation fonctionnelle Ugécam
«Un grand merci pour cette séance découverte. Cela m’a permis de démystifier la couture & d’envisager de me lancer dans mon coin. J’espère te revoir dans un prochain atelier au GEM ou ailleurs.»
C. G.
, 9 décembre 2025
Aspie&Cie (GEM-autisme)
«Merci pour cette activité couture et ta bonne humeur. J’ai découvert que je peux fabriquer des petits objets pratiques du quotidien. Plein d’idées et d’inspirations en tête!! A bientôt j’espère!»
J.
, 9 décembre 2025
Aspie&Cie (GEM-autisme)
«Super atelier couture très fun et accessible! Le processus créatif et la mise en forme est très amusant à réaliser. L’animatrice est très sympa et conviviale et crée une atmosphère positive de joie sans stresser les participants.
Cela est très satisfaisant de créer quelque chose et puis de voir le résultat fini qui est très joli en un temps réduit!Je suis très satisfaite de ma pochette. Maintenant je vais pouvoir faire la fête et faire tourner les têtes!»
T.
, 9 décembre 2025
Aspie&Cie (GEM-autisme)
«Fabienne est intervenue deux fois au GEM pour des ateliers de 3 heures autour de la couture sur machine. Pour la plupart des personnes, l'utilisation des outils, et notamment la machine à coudre, est une découverte.
Nous avons hâte de continuer ces ateliers avec Fabienne qui a une grande capacité d'écoute et d'accompagnement. Ses méthodes sont en adéquations avec les attentes des membres et de leurs besoins : douceur, attentions, patience et pédagogie.»
Charline VOTHRON, animatrice
, 9 décembre 2025
Aspie&Cie (GEM-autisme)
«Merci pour ta bonne humeur, ta pédagogie et ta bienveillance. Cet atelier était un vrai moment d’évasion?.»
Aurélie, Éducatrice spécialisée
, 24 février 2026
Equipe Mobile Autisme 67
«J’ai passé un très bon moment, les explications étaient claires et j’ai pu poser toutes les questions que je voulais. À l'écoute et bienveillante.»
S.
, 24 février 2026
Aspie&Cie (GEM-autisme)
«Merci beaucoup pour cette sympathique après-midi. J’ai appris pas mal en peu de temps.»
C.
, 14 novembre 2025
Centre de rééducation fonctionnelle Ugécam
«Très bon atelier. Très instructif. Bonne rééducation en même temps. A refaire. J’ai appris des choses.»
H. (Ce patient, âgé d’environ 70 ans, n’avait jamais cousu de sa vie, ni à la main ni à la machine)
, 4 novembre 2025
Centre de rééducation fonctionnelle Ugécam
«Les deux ateliers couture animés par Fabienne de Graine2fenouil ont été l'occasion pour les patients accompagnés des ergothérapeutes de répondre à des objectifs de rééducation et de réadaptation au travers d'une activité signifiante et significative.
Un moment d'échanges et de partage lors de la réalisation de pochette en tissu très apprécié des patients
»
Lucie DEHASS, ergorhérapeute
, 4 novembre 2025
Aspie&Cie (GEM-Centre de rééducation fonctionnelle Ugécam)

DANS LES MÉDIAS

La couture qui apaise et relie

Un article d’AirZen vient poser des mots sur ce qui se vit dans les ateliers : des mains qui créent, des regards qui se croisent, des liens qui se tissent, tout en douceur. Une autre façon de raconter la couture, comme un espace de présence, de soin et de rencontre.

À découvrir ici : https://www.airzen.fr/strasbourg-la-couture-therapeutique-qui-apaise-et-relie/